許多2024年中考的考生對于體育項目考試內容不甚了解，以下為大家介紹2024福建泉州中考體育考試項目，《體育與健康基本知識》考試與《道德與法治》科目同場合卷進行，單獨一個模塊，共設16小題，每小題0.25分。身體素質與運動技能測試分為必考類、抽考類、抽選考類三大類。

(1)必考類(1000米<男>/800米<女>，200米游泳<不限泳姿>)，考生根據性別自行選擇1項考試;

(2)抽考類(籃球：運球繞桿往返，足球：運球繞桿，排球：對墻壁墊球)，從3項技能中隨機抽選1項，考生進行考試;

(3)抽選考類(50米跑、立定跳遠、1分鐘跳繩、引體向上<男>/斜身引體<女>、雙手頭上前擲實心球、1分鐘仰臥起坐)，從中隨機抽選3項，考生自行選擇其中2項進行考試。

孩子們對排球這個項目平時接觸較少，按照滿分標準來看，男生需要在40秒內對墻壁墊球33次，而女生則是30次。該項目的滿分為5分。其實家長也不要過度焦慮，因為對于大部分的孩子來說排球這個項目目前都基本上是小白，所以抽出時間趕緊訓練起來。

抽選項目中的實心球、50米跑和跳繩，考生可以根據自身的優勢來三選二。50米跑看起來比較簡單，但是按照往年的中考成績來看想拿滿分還是比較困難的。男生需要跑進7秒3，而女生滿分則需要跑進7秒9，難度系數相對來說還是比較大。

該項目的滿分為16分，必考項目是長跑和游泳二選一，該項目滿分為15分。考生無論是選擇哪一個項目都需要進行一段時間的刻苦訓練。戈老師在這里建議孩子們從現在開始每天保持一定的運動量，晚自習后去操場跑跑步，提高身體素質。周末也不要把所有時間都放在文化課上，每周末安排2個小時進行系統的體育訓練。畢竟福建體育中考的滿分為40分，孩子們一定要重視起來。

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